8.0 km | 00:42:39 | 05:18/km日期: 2019-11-26 20:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C
Pace: 05'03" / 05'01" / 04'59" / 05'18" / 05'34" / 05'39" / 05'19" / 05'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'05") | 1001 / 1001 | 165 / 119 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1002 / 2004 | 167 / 119 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3005 | 168 / 119 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1005 / 4010 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1001 / 5012 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'40" (+00'42") | 1008 / 6020 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1008 / 7029 | 168 / 113 |
| 8 | | 05'33" (+00'35") | 1004 / 8033 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'01" | 00:10'04" |
| 3 | 04'59" | 00:15'03" |
| 4 | 05'18" | 00:20'21" |
| 5 | 05'34" | 00:25'55" |
| 6 | 05'39" | 00:31'34" |
| 7 | 05'19" | 00:36'53" |
| 8 | 05'34" | 00:42'27" |
| 8.0 | 09'00" | 00:42'39" |
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