5.2 km | 00:30:10 | 05:47/km日期: 2019-11-27 22:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 05'47" / 05'42" / 05'36" / 05'34" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 05'36" | 00:23'01" |
| 5 | 05'34" | 00:28'35" |
| 5.2 | 07'30" | 00:30'10" |
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