6.7 km | 00:36:45 | 05:31/km日期: 2019-11-27 20:09 - 平均心率: 175 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 04'56" / 04'53" / 04'56" / 06'41" / 05'23" / 07'14" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'03") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 407 / 811 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 396 / 1208 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 406 / 1614 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 398 / 2012 |
| 6 | | 05'00" (+00'15") | 397 / 2409 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 402 / 2811 |
| 8 | | 05'02" (+00'17") | 396 / 3208 |
| 9 | | 26'03" (+21'18") | 56 / 3264 |
| 10 | | 04'55" (+00'10") | 402 / 3667 |
| 11 | | 04'56" (+00'11") | 401 / 4068 |
| 12 | | 04'54" (+00'09") | 406 / 4474 |
| 13 | | 04'50" (+00'05") | 200 / 4675 |
| 14 | | 09'13" (+04'28") | 657 / 5333 |
| 15 | | 04'45" | 396 / 5730 |
| 16 | | 04'52" (+00'07") | 401 / 6132 |
| 17 | | 05'01" (+00'16") | 402 / 6534 |
| 18 | | 05'09" (+00'24") | 121 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.22 km 
綠(3)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 累積 :
589.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'53" | 00:09'49" |
| 3 | 04'56" | 00:14'45" |
| 4 | 06'41" | 00:21'26" |
| 5 | 05'23" | 00:26'49" |
| 6 | 07'14" | 00:34'03" |
| 6.7 | 04'52" | 00:37'15" |
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