8.3 km | 00:54:45 | 06:36/km日期: 2019-11-26 18:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C
Pace: 06'39" / 06'30" / 06'25" / 06'33" / 06'37" / 06'40" / 06'40" / 06'35" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1010 / 1010 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'26" (+00'01") | 1009 / 2020 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'25" | 1011 / 3031 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1007 / 4038 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'30" (+00'05") | 1005 / 5044 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 1005 / 6049 | 185 / 81 |
| 7 | | 06'37" (+00'12") | 1006 / 7056 | 184 / 81 |
| 8 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 8056 | 183 / 82 |
| 9 | | 07'06" (+00'41") | 293 / 8349 | 182 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'30" | 00:13'09" |
| 3 | 06'25" | 00:19'34" |
| 4 | 06'33" | 00:26'07" |
| 5 | 06'37" | 00:32'44" |
| 6 | 06'40" | 00:39'24" |
| 7 | 06'40" | 00:46'04" |
| 8 | 06'35" | 00:52'39" |
| 8.3 | 07'10" | 00:54'45" |
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