3.1 km | 00:16:53 | 05:25/km日期: 2019-11-26 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3022 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'32" / 05'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1002 / 2005 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 3006 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 105 / 3112 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.98 km 
adizero Japan 4 累積 :
735.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'32" | 00:10'45" |
| 3 | 05'22" | 00:16'07" |
| 3.1 | 06'47" | 00:16'53" |
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