6.2 km | 01:10:33 | 11:26/km日期: 2019-11-26 06:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'29" / 12'29" / 10'25" / 13'05" / 13'53" / 08'54" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 12'29" | 00:22'58" |
| 3 | 10'25" | 00:33'23" |
| 4 | 13'05" | 00:46'28" |
| 5 | 13'53" | 01:00'21" |
| 6 | 08'54" | 01:09'15" |
| 6.2 | 07'58" | 01:10'33" |
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