6.2 km | 00:40:03 | 06:30/km日期: 2019-11-25 18:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 07'40" / 06'27" / 06'26" / 06'27" / 06'10" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'40" | 00:14'28" |
| 3 | 06'27" | 00:20'55" |
| 4 | 06'26" | 00:27'21" |
| 5 | 06'27" | 00:33'48" |
| 6 | 06'10" | 00:39'58" |
| 6.2 | 05'54" | 00:40'55" |
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