4.5 km | 00:26:04 | 05:49/km日期: 2019-11-21 07:13 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'07" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1003 / 1003 | 187 / 87 |
| 2 | | 05'34" | 1008 / 2011 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 3013 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1007 / 4021 | 186 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'35") | 473 / 4495 | 163 / 99 |
11月累積里程 : 118.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'38" | 00:23'00" |
| 4.5 | 06'28" | 00:26'04" |
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