6.1 km | 00:50:50 | 08:20/km日期: 2019-11-22 20:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'10" / 11'26" / 08'32" / 08'40" / 14'33" / 09'04" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'00") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 11'26" | 00:19'36" |
| 3 | 08'32" | 00:28'08" |
| 4 | 08'40" | 00:36'48" |
| 5 | 14'33" | 00:51'21" |
| 6 | 09'04" | 01:00'25" |
| 6.1 | 08'40" | 01:01'12" |
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