廖蕙玲 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖蕙玲台中
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3.6 km | 00:46:55 | 13:08/km

日期: 2019-11-24 09:41 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 10'11" / 12'42" / 11'02" / 13'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

10'20"

1107 / 1107

2

12'25"

(23'52")

12'26" (+02'06")

997 / 2105

3

11'22"

(35'14")

11'15" (+00'55")

1009 / 3115

4

06'23"

(41'37")

10'45" (+00'25")

593 / 3708

台中

廖蕙玲

·

台中

廖蕙玲

·

超慢跑🏃~
配合腦公帶Niku🐶

11月累積里程 : 54.81 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 4 years ago

鍾於江, 陳炳宏和其他 3 人說推

·

陳炳宏佩服！佩服！！
受傷仍不忘運動~~

2019-11-24 17:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	12'42"	00:22'53"
3	11'02"	00:33'55"
3.7	10'52"	00:41'37"

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