Eddie Wu 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 屏東
ID 197062

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5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km

日期: 2019-11-23 07:41 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'34" / 05'41" / 11'40" /

基本訓練
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酒沒退，還在暈...

11月累積里程 : 200.30 km

adidas adizero tempo 9m 累積 : 1151.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小豪, 丘銓忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'47"	00:11'36"
3	05'53"	00:17'29"
4	05'34"	00:23'03"
5	05'41"	00:28'44"
5.0	10'33"	00:28'51"

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