6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2019-11-23 05:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'21" / 05'27" / 06'14" / 05'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 3 | 05'21" | 00:17'36" |
| 4 | 05'27" | 00:23'03" |
| 5 | 06'14" | 00:29'17" |
| 6 | 05'15" | 00:34'32" |
| 6.0 | 03'52" | 00:34'35" |
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