Jia Hao Sie 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
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6.2 km | 00:42:09 | 06:47/km

日期: 2019-11-16 08:29 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 07'05" / 06'11" / 06'33" / 06'37" / 06'28" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+00'29")

996 / 996

2

07'06"

(13'45")

07'08" (+00'57")

993 / 1989

3

06'16"

(20'01")

06'11"

1012 / 3002

4

06'33"

(26'34")

06'32" (+00'21")

1001 / 4003

5

06'37"

(33'11")

06'36" (+00'25")

1000 / 5004

展開計圈分析

新竹

Jia Hao Sie

·

老哥一起跑~

11月累積里程 : 108.19 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1630.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 5 years ago

馮建智, Chien-Yu Hsu 和其他 9 人說推

·

Amanda 午安，兄弟長的好像，那一個是你！

2019-11-16 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	06'11"	00:20'01"
4	06'33"	00:26'34"
5	06'37"	00:33'11"
6	06'28"	00:39'39"
6.2	11'55"	00:42'01"

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