Hsieh yi-sheng 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh yi-sheng 高雄
ID 306829

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7.0 km | 00:56:41 | 08:04/km

日期: 2019-11-15 06:56 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'58" / 11'01" / 07'16" / 07'15" / 07'12" / 07'19" / 08'34" / 06'15" /

11月累積里程 : 221.21 km

母子鱷魚第三代黃黃-5 累積 : 1004.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

呂理用, Sam Chiou 和其他 7 人說推

·

榮午安假日跑步快樂(<_<)

2019-11-16 11:34 ·

張清榮早安，週末運動愉快

2019-11-16 11:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	11'01"	00:18'59"
3	07'16"	00:26'15"
4	07'15"	00:33'30"
5	07'12"	00:40'42"
6	07'19"	00:48'01"
7	08'34"	00:56'35"
7.0	06'04"	00:56'41"

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