8.0 km | 00:43:41 | 05:26/km日期: 2019-11-14 19:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'31" / 05'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 2003 / 2003 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1990 / 3993 |
| 3 | | 05'18" | 1993 / 5987 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1996 / 7983 |
| 5 | | 05'14" | 37 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'24" | 00:22'23" |
| 5 | 05'24" | 00:27'47" |
| 6 | 05'12" | 00:32'59" |
| 7 | 05'31" | 00:38'30" |
| 8 | 05'04" | 00:43'34" |
| 8.0 | 05'31" | 00:43'41" |
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