2.5 km | 00:14:02 | 05:42/km日期: 2019-11-14 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'49" / 05'58" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" | 414 / 414 |
| 2 | | 18'17" (+14'42") | 99 / 513 |
| 3 | | 03'37" (+00'02") | 408 / 921 |
| 4 | | 14'42" (+11'07") | 108 / 1030 |
| 5 | | 03'36" (+00'01") | 406 / 1436 |
| 6 | | 16'38" (+13'03") | 108 / 1545 |
| 7 | | 03'38" (+00'03") | 405 / 1950 |
| 8 | | 14'59" (+11'24") | 98 / 2048 |
| 9 | | 03'29" | 412 / 2461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 268.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'58" | 00:11'47" |
| 2.5 | 04'54" | 00:14'03" |
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