Dau Kuan 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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7.3 km | 00:45:15 | 06:12/km

日期: 2019-11-14 16:31 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'49" / 06'20" / 06'22" / 06'05" / 06'28" / 06'20" / 06'00" / 07'01" /

高雄

Dau Kuan

·

一週沒訓練，跑起來有點辛苦.
加油！

11月累積里程 : 36.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'20"	00:12'09"
3	06'22"	00:18'31"
4	06'05"	00:24'36"
5	06'28"	00:31'04"
6	06'20"	00:37'24"
7	06'00"	00:43'24"
7.3	05'46"	00:45'22"

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