10.8 km | 00:58:40 | 05:25/km日期: 2019-11-14 05:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 05'26" / 05'41" / 05'25" / 05'19" / 05'07" / 04'59" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'05") | 811 / 10811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.16 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'40" | 00:16'43" |
| 4 | 05'40" | 00:22'23" |
| 5 | 05'26" | 00:27'49" |
| 6 | 05'41" | 00:33'30" |
| 7 | 05'25" | 00:38'55" |
| 8 | 05'19" | 00:44'14" |
| 9 | 05'07" | 00:49'21" |
| 10 | 04'59" | 00:54'20" |
| 10.8 | 05'05" | 00:58'28" |
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