6.9 km | 00:52:17 | 07:31/km日期: 2019-11-13 20:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 02'57" / 07'44" / 07'00" / 06'36" / 07'30" / 08'09" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'19") | 944 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 07'44" | 00:10'41" |
| 3 | 07'00" | 00:17'41" |
| 4 | 06'36" | 00:24'17" |
| 5 | 07'30" | 00:31'47" |
| 6 | 08'09" | 00:39'56" |
| 6.9 | 07'55" | 00:47'25" |
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