吳婉儀 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳婉儀高雄
ID 429368

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5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km

日期: 2019-11-13 20:22 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'52" / 06'53" / 06'54" / 07'00" / 07'12" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'48"

1009 / 1009

2

06'53"

(13'45")

06'51" (+00'03")

1002 / 2012

3

07'00"

(20'45")

06'57" (+00'09")

1005 / 3017

4

07'00"

(27'45")

06'54" (+00'06")

1013 / 4031

5

07'17"

(35'02")

07'12" (+00'24")

1010 / 5041

6

00'46"

(35'48")

06'26"

118 / 5160

11月累積里程 : 111.13 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

謝啟明, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'53"	00:13'45"
3	06'54"	00:20'39"
4	07'00"	00:27'39"
5	07'12"	00:34'51"
5.2	05'55"	00:35'48"

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