徐雲寶 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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9.1 km | 00:57:05 | 06:16/km

日期: 2019-11-12 06:05 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 05'56" / 06'12" / 06'18" / 06'15" / 06'48" / 05'22" / 06'14" / 05'58" / 16'40" /

11月累積里程 : 392.07 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Aaron Lin, 李LEE 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'56"	00:12'22"
3	06'12"	00:18'34"
4	06'18"	00:24'52"
5	06'15"	00:31'07"
6	06'48"	00:37'55"
7	05'22"	00:43'17"
8	06'14"	00:49'31"
9	05'58"	00:55'29"
9.1	16'38"	00:57'05"

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