賴小謎 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴小謎新北市
ID 40912

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6.2 km | 00:32:38 | 05:15/km

日期: 2014-07-31 19:36 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 04'55" / 06'20" / 05'59" / 05'29" / 03'59" / 03'52" / 09'50" /

7月累積里程 : 76.47 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 919.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

james翰哥, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'20"	00:11'15"
3	05'59"	00:17'14"
4	05'29"	00:22'43"
5	03'59"	00:26'42"
6	03'52"	00:30'34"
6.2	08'44"	00:32'38"

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