小傑 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

小傑台北市
ID 154629

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6.0 km | 00:48:20 | 08:01/km

日期: 2014-08-01 10:41 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%

Pace: 07'36" / 07'40" / 07'08" / 08'32" / 08'44" / 08'28" / 09'05" /

這時間跑，真的很熱。

8月累積里程 : 121.03 km

puma 累積 : 198.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

james翰哥, 雪莉和其他 8 人說推

·

terresa 你好棒,讚啦！

2014-08-01 11:56 ·

1 個人推

小傑謝謝鼓勵！

2014-08-01 16:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'40"	00:15'16"
3	07'08"	00:22'24"
4	08'32"	00:30'56"
5	08'44"	00:39'40"
6	08'28"	00:48'08"
6.0	08'54"	00:48'20"

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