8.0 km | 00:43:26 | 05:25/km日期: 2019-11-08 06:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 03'52" / 05'51" / 05'40" / 05'36" / 05'09" / 04'57" / 05'05" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'51" | 00:09'43" |
| 3 | 05'40" | 00:15'23" |
| 4 | 05'36" | 00:20'59" |
| 5 | 05'09" | 00:26'08" |
| 6 | 04'57" | 00:31'05" |
| 7 | 05'05" | 00:36'10" |
| 8 | 05'06" | 00:41'16" |
| 8.0 | 03'16" | 00:41'20" |
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