Minhsien Shen 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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6.1 km | 01:06:07 | 10:48/km

日期: 2019-11-06 20:14 - 卡路里: 419 Cal

Pace: 10'26" / 09'51" / 10'15" / 10'06" / 11'41" / 11'04" / 20'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.84 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃俊豪和 Claire Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	09'51"	00:20'17"
3	10'15"	00:30'32"
4	10'06"	00:40'38"
5	11'41"	00:52'19"
6	11'04"	01:03'23"
6.1	16'13"	01:05'48"

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