6.2 km | 01:01:01 | 09:48/km日期: 2019-11-06 07:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 08'56" / 08'40" / 09'23" / 09'50" / 10'56" / 10'42" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+03'07") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'40" | 00:17'36" |
| 3 | 09'23" | 00:26'59" |
| 4 | 09'50" | 00:36'49" |
| 5 | 10'56" | 00:47'45" |
| 6 | 10'42" | 00:58'27" |
| 6.2 | 11'46" | 01:01'03" |
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