郭潮學 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭潮學新北市
ID 20165

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3.7 km | 00:57:15 | 15:37/km

日期: 2019-11-05 18:37 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 264 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1387 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 17'43" / 07'36" / 14'02" / 14'04" / 05'46" /

11月累積里程 : 124.52 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'43"	00:17'43"
2	07'36"	00:25'19"
3	14'02"	00:39'21"
4	14'04"	00:53'25"
3.7	-11'-24"	00:57'15"

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