6.1 km | 00:39:00 | 06:21/km日期: 2019-11-05 19:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'39" / 08'42" / 06'13" / 08'09" / 06'00" / 06'18" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'02") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'42" | 00:15'21" |
| 3 | 06'13" | 00:21'34" |
| 4 | 08'09" | 00:29'43" |
| 5 | 06'00" | 00:35'43" |
| 6 | 06'18" | 00:42'01" |
| 6.1 | 06'03" | 00:42'49" |
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