5.0 km | 00:34:21 | 06:49/km日期: 2019-11-05 20:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 06'59" / 06'43" / 06'37" / 06'33" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 1000 | 156 / 90 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 | 156 / 91 |
| 3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3001 | 156 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 4002 | 156 / 96 |
| 5 | | 06'36" | 1001 / 5003 | 156 / 96 |
| 6 | | 08'54" (+02'18") | 26 / 5029 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'59" | 00:13'56" |
| 3 | 06'43" | 00:20'39" |
| 4 | 06'37" | 00:27'16" |
| 5 | 06'33" | 00:33'49" |
| 5.0 | 17'50" | 00:34'21" |
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