8.6 km | 00:54:01 | 06:19/km日期: 2019-11-05 07:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 06'12" / 06'13" / 05'56" / 06'06" / 06'16" / 06'08" / 06'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'46") | 1004 / 1004 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1005 / 2010 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3011 | 186 / 86 |
| 4 | | 05'55" | 1001 / 4012 | 184 / 91 |
| 5 | | 06'09" (+00'14") | 1005 / 5018 | 187 / 86 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1006 / 6024 | 183 / 87 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1004 / 7028 | 185 / 87 |
| 8 | | 06'18" (+00'23") | 1005 / 8034 | 183 / 86 |
| 9 | | 07'13" (+01'18") | 551 / 8585 | 185 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'12" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 05'56" | 00:25'04" |
| 5 | 06'06" | 00:31'10" |
| 6 | 06'16" | 00:37'26" |
| 7 | 06'08" | 00:43'34" |
| 8 | 06'12" | 00:49'46" |
| 8.6 | 07'42" | 00:54'01" |
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