6.0 km | 00:40:32 | 06:45/km日期: 2019-11-05 07:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'58" / 06'59" / 06'47" / 06'27" / 06'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'58" | 00:13'46" |
| 3 | 06'59" | 00:20'45" |
| 4 | 06'47" | 00:27'32" |
| 5 | 06'27" | 00:33'59" |
| 6 | 06'32" | 00:40'31" |
| 6.0 | 03'28" | 00:40'32" |
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