廖霈恩 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖霈恩基隆
ID 462435

3.1 km | 00:20:14 | 06:32/km

日期: 2019-11-04 15:28 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 06'35" / 07'29" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28"

992 / 992

2

06'41"

(12'07")

06'34" (+01'06")

1015 / 2007

3

07'29"

(19'36")

07'26" (+01'58")

1005 / 3013

4

00'24"

(20'00")

05'32" (+00'04")

72 / 3086

11月累積里程 : 3.09 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'35"	00:12'07"
3	07'29"	00:19'36"
3.1	04'38"	00:20'00"

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