10.1 km | 01:00:06 | 05:57/km日期: 2019-11-02 17:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'54" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 05'47" / 05'59" / 05'55" / 05'54" / 05'42" / 05'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'16") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.28 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'27" | 00:13'21" |
| 3 | 05'35" | 00:18'56" |
| 4 | 05'34" | 00:24'30" |
| 5 | 05'47" | 00:30'17" |
| 6 | 05'59" | 00:36'16" |
| 7 | 05'55" | 00:42'11" |
| 8 | 05'54" | 00:48'05" |
| 9 | 05'42" | 00:53'47" |
| 10 | 05'45" | 00:59'32" |
| 10.1 | 05'47" | 01:00'08" |
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