8.0 km | 00:52:31 | 06:33/km日期: 2019-11-03 20:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'07" / 06'14" / 06'22" / 06'37" / 06'32" / 06'33" / 06'46" / 07'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'55" (+09'48") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'14" | 00:12'21" |
| 3 | 06'22" | 00:18'43" |
| 4 | 06'37" | 00:25'20" |
| 5 | 06'32" | 00:31'52" |
| 6 | 06'33" | 00:38'25" |
| 7 | 06'46" | 00:45'11" |
| 8 | 07'10" | 00:52'21" |
| 8.0 | 15'40" | 00:52'31" |
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