5.0 km | 00:48:32 | 09:42/km日期: 2019-11-03 19:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'34" / 09'23" / 10'13" / 10'02" / 10'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+01'14") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'23" | 00:17'57" |
| 3 | 10'13" | 00:28'10" |
| 4 | 10'02" | 00:38'12" |
| 5 | 10'18" | 00:48'30" |
| 5.0 | 09'29" | 00:48'32" |
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