5.6 km | 00:34:45 | 06:12/km日期: 2019-11-03 08:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6198 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'37" / 05'55" / 05'55" / 06'02" / 05'35" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+02'00") | 1009 / 1009 | 167 / 78 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 2012 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 3016 | 180 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1006 / 4022 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'33" | 1006 / 5029 | 181 / 98 |
| 6 | | 06'05" (+00'32") | 590 / 5620 | 186 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.31 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'55" | 00:13'32" |
| 3 | 05'55" | 00:19'27" |
| 4 | 06'02" | 00:25'29" |
| 5 | 05'35" | 00:31'04" |
| 5.6 | 06'14" | 00:34'45" |
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