Joe Lin 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lin 基隆
ID 458560

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6.6 km | 00:26:20 | 03:57/km

日期: 2019-11-02 15:07 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'04" / 02'41" / 07'56" / 00'36" / 06'47" / 02'31" / 02'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	02'41"	00:06'45"
3	07'56"	00:14'41"
4	00'36"	00:15'17"
5	06'47"	00:22'04"
6	02'31"	00:24'35"
6.6	02'44"	00:26'21"

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