許文壎 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

許文壎新竹
ID 284194

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3.0 km | 00:40:20 | 13:13/km

日期: 2019-11-01 07:04 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 13'13" / 13'43" / 12'43" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

13'10" (+00'32")

989 / 989

2

13'54"

(26'56")

13'41" (+01'03")

1014 / 2004

3

12'33"

(39'29")

12'38"

992 / 2996

4

00'33"

(40'02")

12'15"

44 / 3041

新竹

許文壎

·

11月累積里程 : 291.31 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

DevinYao 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	13'43"	00:26'56"
3	12'43"	00:39'39"
3.0	09'09"	00:40'02"

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