羅宥綸 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

羅宥綸桃園
ID 452296

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6.0 km | 00:45:21 | 07:32/km

日期: 2019-10-31 15:49 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'24" / 07'31" / 07'08" / 07'30" / 07'40" / 08'03" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'31"	00:14'55"
3	07'08"	00:22'03"
4	07'30"	00:29'33"
5	07'40"	00:37'13"
6	08'03"	00:45'16"
6.0	11'37"	00:45'21"

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