7.3 km | 00:53:51 | 07:21/km日期: 2019-10-29 19:41 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'54" / 06'48" / 06'33" / 61'50" / 08'32" / 41'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+03'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+03'28") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'54" | 00:20'16" |
| 4 | 06'48" | 00:27'04" |
| 5 | 06'33" | 00:33'37" |
| 6 | 61'50" | 01:35'27" |
| 7 | 08'32" | 01:43'59" |
| 7.3 | 41'24" | 01:57'24" |
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