6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2019-10-28 21:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'13" / 04'51" / 04'39" / 06'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'13" | 00:16'32" |
| 4 | 04'51" | 00:21'23" |
| 5 | 04'39" | 00:26'02" |
| 6 | 06'02" | 00:32'04" |
| 6.0 | 04'36" | 00:32'10" |
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