8.4 km | 00:51:08 | 06:07/km日期: 2019-10-28 18:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'25" / 06'08" / 06'10" / 06'07" / 06'02" / 05'44" / 05'59" / 05'29" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.88 km 
Brooks GTR17 累積 :
7145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'08" | 00:13'33" |
| 3 | 06'10" | 00:19'43" |
| 4 | 06'07" | 00:25'50" |
| 5 | 06'02" | 00:31'52" |
| 6 | 05'44" | 00:37'36" |
| 7 | 05'59" | 00:43'35" |
| 8 | 05'29" | 00:49'04" |
| 8.4 | 05'44" | 00:51'07" |
展開計圈分析
留言 
