10.1 km | 00:59:42 | 05:54/km日期: 2019-10-27 17:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'56" / 05'49" / 05'43" / 05'37" / 08'21" / 06'17" / 05'56" / 05'20" / 06'27" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'31") | 92 / 10092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.36 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
294.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 05'49" | 00:17'27" |
| 4 | 05'43" | 00:23'10" |
| 5 | 05'37" | 00:28'47" |
| 6 | 08'21" | 00:37'08" |
| 7 | 06'17" | 00:43'25" |
| 8 | 05'56" | 00:49'21" |
| 9 | 05'20" | 00:54'41" |
| 10 | 06'27" | 01:01'08" |
| 10.1 | 06'49" | 01:01'46" |
展開計圈分析
留言 
