麗芳 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

麗芳新北市
ID 431238

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4.7 km | 00:36:42 | 07:49/km

日期: 2019-10-28 06:15 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 07'24" / 07'23" / 07'58" / 07'52" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'20"

997 / 997

2

07'28"

(14'47")

07'26" (+00'06")

1003 / 2001

3

07'58"

(22'45")

07'55" (+00'35")

1004 / 3005

4

07'52"

(30'37")

07'53" (+00'33")

997 / 4003

5

05'22"

(35'59")

07'16"

737 / 4740

10月累積里程 : 38.14 km

UA MAPYRUN 3021588-003 累積 : 419.3 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'23"	00:14'47"
3	07'58"	00:22'45"
4	07'52"	00:30'37"
4.7	07'14"	00:35'59"

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