4.2 km | 00:44:57 | 10:45/km日期: 2019-10-15 06:48 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2386 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 175 cm
Pace: 10'13" / 07'20" / 12'22" / 12'58" / 11'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'13" (+02'53") | 1001 / 1001 | 77 / 127 |
2 | | 07'20" | 1001 / 2002 | 157 / 86 |
3 | | 12'19" (+04'59") | 1000 / 3003 | 29 / 274 |
4 | | 12'58" (+05'38") | 1001 / 4004 | 5 / 1318 |
5 | | 11'15" (+03'55") | 180 / 4185 | 0 / 9025 |
10月累積里程 : 48.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'13" | 00:10'13" |
2 | 07'20" | 00:17'33" |
3 | 12'22" | 00:29'55" |
4 | 12'58" | 00:42'53" |
4.2 | 11'26" | 00:44'57" |