莫忘初衷 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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13.2 km | 01:15:40 | 05:44/km

日期: 2014-07-28 18:44 - 總爬升: 126 m - 地點: --- - 天氣: --- - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'13" / 05'36" / 05'20" / 05'44" / 05'55" / 05'52" / 05'44" / 05'43" / 06'05" / 05'52" / 05'44" / 06'17" / 05'34" / 05'31" /

7月累積里程 : 206.41 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 868.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'36"	00:10'49"
3	05'20"	00:16'09"
4	05'44"	00:21'53"
5	05'55"	00:27'48"
6	05'52"	00:33'40"
7	05'44"	00:39'24"
8	05'43"	00:45'07"
9	06'05"	00:51'12"
10	05'52"	00:57'04"
11	05'44"	01:02'48"
12	06'17"	01:09'05"
13	05'34"	01:14'39"
13.2	05'29"	01:15'40"

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