王冠仁 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

王冠仁桃園
ID 350980

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5.0 km | 00:29:30 | 05:51/km

日期: 2019-10-24 19:32 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 05'47" / 05'39" / 05'38" / 05'43" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'36")

997 / 997

2

05'45"

(11'56")

05'44" (+00'09")

1000 / 1998

3

05'46"

(17'42")

05'45" (+00'10")

1001 / 3000

4

05'38"

(23'20")

05'35"

1006 / 4007

5

05'49"

(29'09")

05'46" (+00'11")

1008 / 5015

6

00'12"

(29'21")

06'24" (+00'49")

31 / 5046

10月累積里程 : 59.58 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'47"	00:12'03"
3	05'39"	00:17'42"
4	05'38"	00:23'20"
5	05'43"	00:29'03"
5.0	06'24"	00:29'21"

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