5.2 km | 00:45:24 | 08:48/km日期: 2019-10-19 13:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'16" / 08'38" / 08'09" / 08'24" / 08'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'38" | 00:17'54" |
| 3 | 08'09" | 00:26'03" |
| 4 | 08'24" | 00:34'27" |
| 5 | 08'48" | 00:43'15" |
| 5.2 | 07'52" | 00:44'30" |
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