8.4 km | 01:10:20 | 08:21/km日期: 2019-10-21 16:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'36" / 11'56" / 07'11" / 07'15" / 07'17" / 07'21" / 07'38" / 06'29" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'30" (+08'02") | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.38 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'56" | 00:23'32" |
| 3 | 07'11" | 00:30'43" |
| 4 | 07'15" | 00:37'58" |
| 5 | 07'17" | 00:45'15" |
| 6 | 07'21" | 00:52'36" |
| 7 | 07'38" | 01:00'14" |
| 8 | 06'29" | 01:06'43" |
| 8.4 | 14'31" | 01:12'52" |
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