8.2 km | 00:48:54 | 05:57/km日期: 2019-10-17 23:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8592 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'05" / 05'54" / 05'50" / 06'00" / 05'43" / 05'26" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'38") | 1002 / 2002 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'36") | 1001 / 3003 | 176 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4004 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1001 / 5006 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'30") | 1002 / 6008 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1001 / 7009 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'31" | 1002 / 8012 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'11" | 195 / 8207 | 169 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 05'54" | 00:24'24" |
| 5 | 05'50" | 00:30'14" |
| 6 | 06'00" | 00:36'14" |
| 7 | 05'43" | 00:41'57" |
| 8 | 05'26" | 00:47'23" |
| 8.2 | 07'16" | 00:48'54" |
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